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Handleitung AM200

  • Tragen Sie den Pam am G�rtel oder am Hosen- bzw. Rockbund.
  • W�hrend Sie bewegen zeigt Pam auf, wie intensiv die Bewegung ist. Das Blinkm�nnchen an der Oberseite des Schirms zeigt in welcher Aktivit�tenzone Sie sich bewegen: in der Haus-K�che-Gartenzone , in der Gesundzone  oder in der Sportzone
  • Es gibt 4 unterschiedliche Einstellungen auf dem Pam. Indem Sie die Pam-Taste () dr�cken, ver�ndern Sie den Pam-Modus:
    • Pam Score: Sie k�nnen wechseln zwischen Tagesscore und Mittelwert der Wochenscore mithilfe der  + oder - Tasten. 
    • Zonen: Mit den + oder � Tasten k�nnen Sie zwischen drei Aktivit�tenzonen wechseln, die durch M�nnchen am oberen Schirmrand angedeutet werden. Die Zahl im Display zeigt die Minuten von heute an in der betreffenden Zone. 
    • Kalorien: Wenn Sie sich auf der Website eingeschrieben haben, wei� Pam genug von Ihnen, um den Pam Score in Kalorien zu konvertieren, die Sie durch Bewegung verbraucht haben. Die Kalorien, die Sie in der Ruhephase verbrennen, werden nicht angegeben. Den Wechsel zwischen Tag und Wochendurchschnitt stellen Sie her mit den + oder - Tasten. 
    • Ern�hrung: In diesem Modus k�nnen Sie das Ergebnis sehen, wie viele Obst- und Gem�seportionen Sie bereits verspeist haben. Erh�hen Sie die Zahl mit der + Taste  und verringern Sie die Zahl mit der - Taste. Hierdurch werden Sie Ihr Essverhalten besser kontrollieren lernen.
  • Die Pam Uhr k�nnen Sie aktivieren, indem Sie das Ger�t an den Computer anschlie�en. Die Uhr �bernimmt
  • dann automatisch die eingestellte Computerzeit. Sie k�nnen die Uhrzeit auch von Hand einstellen:
    • Klicken Sie zweimal auf die -Taste und die Stunden werden aufblinken.
    • Gehen Sie mit den Zahlen rauf oder runter mithilfe der +/- Tasten.
    • Dr�cken Sie nochmals auf die -Taste und die Minuten fangen an zu blinken.
    • Gehen Sie mit den Zahlen rauf oder runter mithilfe der +/- Tasten.
    • Sie k�nnen wechseln zwischen einer 12-st�ndigen Uhrzeit oder einer 24-st�ndigen Uhrzeit indem Sie auf die  dr�cken.
    • Dr�cken Sie nochmals auf die  -Taste um die richtige Uhrzeit zu aktivieren.
  • Die Batterie hat eine Lebensdauer von ungef�hr einem Jahr. Sie k�nnen die Batterie einfach auswechseln, in dem Sie den Clip entfernen (Drehbewegung nach links) und das Batteriefach mit einer M�nze aufdrehen. Die Batterie ist eine Lithium-ion-Knopfzelle  von der Sorte CR2032. Drehen Sie das Batteriefach wieder fest zu mithilfe der M�nze und legen Sie den Clip wieder ein. Es ist einfacher, wenn Sie den Clip vorher mit Daumen und Zeigefinger etwas spreizen. 
  • Wasser: Der Pam ist nicht wasserdicht, kann jedoch ein paar Wasserspritzer vertragen.
  • Pam ist für SIE!

    Die meisten Leute sind nicht aktiv genug, obwohl sie wissen, dass es gut für sie ist. Aktive Leute fühlen sich besser und haben mehr Energie.
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    Pam Coach

    Der Pam Coach zeigt Ihnen einen Überblick über was Sie in den letzten paar Tagen getan hat. Wie funktioniert es? 
    Versuchen Sie es jetzt!

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