Der Pam Coach zeigt Ihnen einen Überblick über was Sie in den letzten paar Tagen getan hat. Wie funktioniert es?
Versuchen Sie es jetzt!
Wenn Sie Pam auf der Hüfte tragen, misst Pam all Ihre täglichen Aktivitäten, ob es nun Wandern, Sport oder alltägliche Aktivitäten sind, wie Treppensteigen und Gartenarbeit. Pam misst die Beschleunigung Ihres Körpers mithilfe eines Beschleunigungssensors und konvertiert die gemessene Bewegung in einen Punktenstand, de so genannten Pam Score. Der Beschleunigungssensor misst die Kraftausübung auf den Körper, deshalb kann Pam den Unterschied feststellen zwischen einer intensiven Bewegung, wie ein Laufschritt, und einem Schritt während einer weniger intensiven Bewegung, wie ein Wanderschritt.
Die Graphik zeigt den Unterschied zwischen einem üblichen Schrittzähler und dem Pam bei einem Testverfahren mit einer Gruppe von 10 Testpersonen. Die blaue Linie ist die Graphik, wie sie gemessen wird durch die Wissenschaft und ist festgelegt durch das American College of Sports and Medicine. Die blauen Rauten zeigen die Pam Messwerte an, die der theoretischen Graphik schön folgen. Der Schrittzähler kommt nicht mehr mit, wenn die Testpersonen mit dem Rennen anfangen.
Pam ist für SIE!Die meisten Leute sind nicht aktiv genug, obwohl sie wissen, dass es gut für sie ist. Aktive Leute fühlen sich besser und haben mehr Energie. |
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