Ga je elke week naar een fitness centrum? Dan is dat een prima gewoonte! Maar, wat doe je de rest van de week aan lichaamsbeweging?
Onderzoek heeft aangetoond dat veel mensen zichzelf na het fitnessen ‘belonen’ met een avondje lekker languit op de bank voor de TV. Maar daardoor krijgen ze wekelijks vaak minder beweging dan mensen die niet aan fitness doen. 
Pam biedt uitkomst. Daarmee kun je zowel binnen als buiten het fitness centrum wekelijks exact bijhouden hoeveel lichaamsbeweging je hebt gehad. Door die scores als uitgangspunt te nemen gaat het nu eindelijk eens echt lukken om af te vallen en je energieniveau te verhogen.
 Pam is er ook voor jouVeel mensen bewegen te weinig terwijl vrijwel iedereen weet dat voldoende beweging goed voor je is. Wie zich fit voelt, zit lekkerder in zijn vel en heeft meer energie. Lees verder |
